close

瘦司計畫第2週開始了

所謂好的開始是成功的一半

但今天一早起來身體就不舒服

於是請假在家工作

被媽媽逮到了一個當好媽媽的機會

於是又冒出了愛心午餐

好家在這次是蔬菜+排骨肉組成的湯

我想應該不會像上次的鯛魚味增湯一樣胖

雖然沒吃飯但是還是狂嗑了很多炒豆乾

內心還是有點心虛

而就在這個摩門特,發現"好朋友"竟然來報到了

內心浮現自以為應該很有道理的好朋友來不能減肥這樣的理念...(自己幫自己埋入潛意識)

 

晚上要去醫院看小小柚子

但是工作做太晚來不及吃飯

於是呈現一個血糖過低的狀態就出門

自以為醬飄飄然的感覺應該是要瘦翻天了

想不到尚書大人竟然帶了香帥蛋糕芋泥口味來

為了調整血糖(???>"<)整個太HIGH竟然吃了2塊(嗚嗚 好好吃喔~人間美味)

後來還去石牌商城吃小吃

 

於是... (熱量開始自己亂估,但都高估吧,哈!)

早餐沒吃

午餐:蔬菜排骨湯1大碗+炒豆乾=亂估500卡

晚餐:香帥蛋糕2塊亂估400卡+當歸下水麵線亂估450卡+半個花枝煎200卡=1050卡

 

D8=1550卡  1550-845=哭哭超支705卡  事到如今,我也不知道該發表甚麼趕想了...



arrow
arrow
    全站熱搜

    susiemei 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()