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瘦司計畫第2週開始了
所謂好的開始是成功的一半
但今天一早起來身體就不舒服
於是請假在家工作
被媽媽逮到了一個當好媽媽的機會
於是又冒出了愛心午餐
好家在這次是蔬菜+排骨肉組成的湯
我想應該不會像上次的鯛魚味增湯一樣胖
雖然沒吃飯但是還是狂嗑了很多炒豆乾
內心還是有點心虛
而就在這個摩門特,發現"好朋友"竟然來報到了
內心浮現自以為應該很有道理的好朋友來不能減肥這樣的理念...(自己幫自己埋入潛意識)
晚上要去醫院看小小柚子
但是工作做太晚來不及吃飯
於是呈現一個血糖過低的狀態就出門
自以為醬飄飄然的感覺應該是要瘦翻天了
想不到尚書大人竟然帶了香帥蛋糕芋泥口味來
為了調整血糖(???>"<)整個太HIGH竟然吃了2塊(嗚嗚 好好吃喔~人間美味)
後來還去石牌商城吃小吃
於是... (熱量開始自己亂估,但都高估吧,哈!)
早餐沒吃
午餐:蔬菜排骨湯1大碗+炒豆乾=亂估500卡
晚餐:香帥蛋糕2塊亂估400卡+當歸下水麵線亂估450卡+半個花枝煎200卡=1050卡
D8=1550卡 1550-845=哭哭超支705卡 事到如今,我也不知道該發表甚麼趕想了...
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