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D2~想瘦還吃PIZZA、火鍋也太失控

第二天更是失控到極點

早上自以為很守規矩的吃了170卡的雞蛋三明治(簡稱小G)

想不到中午開會訂PIZZA

本已決定不吃但礙於合群是團體的美德

以及小郭友愛的給我一片拒絕是很失禮的

於是含淚吞下350大卡但卻又不是很有飽足感(淚,我的胃口實在不是一般女生)

下午餓得兩眼發昏(我想正常女生應該是已經飽了吧,我到底是怎樣啊)

小郭不經意的傳來新口味義美香草巧克力小泡芙

這麼偉大的與好友分享的情操怎麼可以不接受

於是自以為節制的吃了一顆假裝沒熱量

至於為何白天要如此"自以為節制"

是因為晚上要幫邱郭慶生吃松江自助火鍋城

吃之前我還列印了網友分享的火鍋熱量表

規定自己大概只能吃3片肉+5個餃+2塊豆腐+1小碗湯+一堆青菜..大約325卡

但果然還是失控,而且最後還回馬槍切蛋糕-神旺大飯店的生巧克力蛋糕一片,

心怡的愛心怎麼可能不吞下去,於是....

早餐:小G170大卡+熱紅茶茶包0大卡

午餐:PIZZA一片約350大卡

點心:小泡芙一顆猜10卡

晚餐:肉3片120卡+蛋餃2個40卡+豆腐2個50卡+芥末貢丸80卡+青菜香菇20卡+鳥蛋2顆40卡+湯1小碗50卡=400卡

生日蛋糕:巧克力蛋糕一片猜250卡

D2=1180卡     1180-845=哭哭超支335卡(飆淚)

出來混遲早都要還,本週一定要運動不然完蛋了,假日還有一攤吃到飽等著我(謎之音:減肥還吃到飽喔)

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    susiemei 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()