壽司妹在生活著

最近壽司媽常出其不意的在我要上班前變出早餐

繼昨天的300卡花捲後

今天出現更囂張的偽韭菜盒包子

為什麼是偽，因為他雖然長包子形狀，卻是韭菜盒的味道

然後之前失心瘋買的昂貴九陽豆漿機

壽司媽也終於自動自發的去玩了

於是...奢侈的早餐又出現了

午餐自以為瘦的吃乾麵，忍不住配湯的後果，是預支了晚餐的額度

加班到兩眼發昏後去全家覓食

可惜關東煮沒了，不然吃幾個蘿蔔也沒幾卡

唉~加減乘除了一番買了碗空虛的吻仔魚粥

回到辦公室又出現了友情萬歲的場景

ARIEL拿出了世紀無敵美味的哈肯舖麵包

拒絕怎麼可以，於是剝了一小口，我的老天爺也太美味了吧T_T~

繼昨天全世界最好吃的小泡芙後，今天又發現了全宇宙最好吃的麵包~喔喔~

於是...

早餐：偽韭菜盒包子約300卡+無糖豆漿1杯約75卡=425卡

午餐：福州乾麵約200卡+青菜蛋花湯約100卡=300卡

晚餐：全家翡翠吻仔魚粥137卡+一小口好吃到爆哈肯鋪麵包30卡=167卡

D3=892卡   892-845=哭哭超支47卡

而今天開始例行喝2000cc水的計畫

搞了個600cc的瓶子

想說分次去裝還可以散散步運動一下

到晚上8點多了赫然發現才喝掉2罐

我已經比平常喝更多水了說

可見平常根本水喝太少

奉勸各位一定要試試這個"科學"的方法

不然感覺自己有喝很多水那根本就是假象啦~~

赫然發現減肥日記怎麼沒記錄體重，那來記一下好了

統一在每天最胖的晚上記錄

D3=62.7kg  奇怪，D1=64kg，D3馬上少1.3kg，

我想只是便便多一條或是今天噓噓比較多造成的假象吧~哪有那麼好瘦的啊